我院于2024年4月精心组织了一系列心理健康活动,旨在丰富校园文化生活,促进学生心理健康,帮助同学们应对各种压力和挑战。
4月25日,我院举办“拥抱自我,从‘心’出发——绘画心理疗愈”心理健康讲座,特别邀请到教育学部李甜甜教授主讲。李老师深入浅出地介绍了绘画心理疗愈的原理和方法,用理论与绘画实操相结合的方法,把心理健康教育知识生动形象地传授给同学们。她耐心指导同学们进行绘画创作,并通过一系列生动的案例分析,帮助大家认识自我,了解自我,释放压力和负面情绪,掌握自我心理调适的方法。讲座现场气氛热烈,同学们积极参与,踊跃提问,分享心得,共同探索心理健康的奥秘。
四月中旬,我院开展“寻找生活的美好,解锁幸福的密码”心理打卡活动。同学们每天通过拍摄一张照片的方式,记录生活中的美好瞬间,并用文字详细描述当天的趣事以及自己的心情、想法和感受。这一活动不仅有助于同学们释放内心压力,还能让他们更加珍视和记录生活中的点滴美好。
这些心理健康活动的举办不仅丰富了同学们的校园生活,提升了他们的心理调适能力,更彰显了学院对学生心理健康工作的高度重视。同学们将进一步理解自己,关爱自己,从而以更加积极、健康的心态面对未来的挑战和机遇。
终审:葛海滨